Kurs Kwalifikacyjny Narciarstwa Biegowego PZN
CEL
Przygotowanie techniczne i nabycie niezbędnej wiedzy do uczestnictwa w Centralnym Kursie Instruktora Narciarstwa Biegowego PZN.
ORGANIZATOR
Licencjonowane Szkoły Narciarstwa Biegowego (Licencja C), LSN (licencja A+B) oraz centralnie przez SITN. Prowadzenie zajęć: Instruktorzy Wykładowcy Biegowi oraz Instruktorzy z ważnymi uprawnieniami SITN.
WARUNKI UCZESTNICTWA:
- Ukończone 16 lat w roku, w którym odbywa się kurs.
- Wykształcenie średnie (lub w trakcie nauki).
- Posiadanie zaświadczenia lekarskiego wskazującego na brak przeciwwskazań do uczestnictwa w kursie i uprawiania rekreacyjnego narciarstwa biegowego względnie osobiście podpisanego oświadczenia.
- Pisemna zgoda rodziców lub opiekunów na udział w kursie dla osób niepełnoletnich.
- Posiadanie odpowiedniego sprzętu (narty do techniki łyżwowej i klasycznej).
LSN ORGANIZUJĄCA KURS POWINNA:
- Zgłosić kurs do Biura SITN najpóźniej dwa dni przed rozpoczęciem (opłata zgłoszeniowa 50 zł). Kurs można rozpocząć po jego akceptacji, co jest podawane na stronie www (panel dla szkół).
- Zaopatrzyć się w KARTĘ EGZAMINACYJNĄ Kursu Kwalifikacyjnego.
- Wykupić INDEKSY SZKOLEŃ I PRAKTYK w sportach śnieżnych.
UPRAWNIENIA
Brak uprawnień szkoleniowych.
OKRES WAŻNOŚCI
Ważność przeszkolenia wygasa z końcem sezonu, w którym minęły 2 lata od daty egzaminu na kursie kwalifikacyjnym.
ODNOWIENIE WAŻNOŚCI PRZESZKOLENIA
Po dwóch latach powtórny egzamin kwalifikacyjny bez konieczności udziału w kursie. Osoba odnawiająca egzamin musi być wpisana na kartę egzaminacyjną kursu, podczas którego przeprowadzony jest egzamin.
PROGRAM KURSU
Czas trwania: 4 dni śniegowe szkolenia (bądź dwa pełne weekendy)
TEORIA
- – Elementy Programu Nauczania PZN: 2 godz. lekcyjne,
- – NRS – konkurencje biegowe: 2 godz. lekcyjne,
- – Sprzęt i ekwipunek narciarski – Smarowanie nart: 2 godz. lekcyjne,
- – Sprawdzian pisemny: 2 godz. lekcyjne.
(oceny w skali 1–10, minimum egzaminacyjne – średnio 6 pkt)
PRAKTYKA
Zajęcia praktyczne: 4 dni szkolenia x 5 godzin lekcyjnych dziennie
1. Elementy podstawowe:
- – Pozycja, zwroty i podejścia, bezkrok.
2. Kroki biegowe klasyczne:
- Krok naprzemianstronny klasyczny,
- Kroki klasyczne z równoczesną pracą ramion (jednokrok, dwukrok).
3. Kroki łyżwowe:
- Krok łyżwowy bez wspomagania kijkami (łyżwowanie),
- Krok półłyżwowy,
- Jednokrok łyżwowy,
- Dwukrok łyżwowy,
- Dwukrok łyżwowy „asynchroniczny”.
4. Ewolucje zjazdowe:
- Zjazd na wprost,
- Zjazd wskos stoku,
- Pług,
- Łuki płużne,
- Zmiana kierunku jazdy przestępowaniem.
EGZAMIN
Techniczny egzamin kwalifikacyjny odbywa się w ostatnim dniu kursu.
Egzamin przeprowadza Kierownik Wyszkolenia LSN lub wyznaczony Egzaminator SITN.
Egzamin musi zawierać 4 ewolucje (2 na nartach klasycznych, 2 na łyżwowych), przykładowo:
krok naprzemianstronny klasyczny, jednokrok klasyczny, jednokrok łyżwowy, element zjazdu
lub inny element techniczny wg Programu Nauczania.
Minimum egzaminacyjne dla absolwentów kursu: 6.0 z każdej ewolucji (w skali 0–10 pkt).
WAŻNE: Egzaminator nie może uśrednić umiejętności technicznych, np. technika łyżwowa 4.0 i 3.0, względem techniki klasycznej 9.0 i 8.5.
DOKUMENTACJA KOŃCOWA
Absolwent kursu otrzymuje od organizatora wpis do Indeksu Szkoleń i Praktyk w Sportach
Śnieżnych o ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu.
Do Biura SITN organizator kursu przesyła czytelnie wypełnioną Kartę Egzaminacyjną w postaci papierowej, co gwarantuje wprowadzenie uczestników kursu do bazy SITN oraz wersję elektroniczną karty egzaminacyjnej. Karta egzaminacyjna musi być dostarczona do biura w ciągu 3 dni po zakończeniu kursu.
Na karcie egzaminacyjnej muszą być zarejestrowane wszystkie osoby, które brały udział w egzaminie.
Organizator wpłaca do Biura SITN 10 zł za każdego uczestnika Egzaminu, również za uczestników, którzy nie zaliczyli egzaminu.
Aktualizacja na sezon 2022/2023 Wytyczne szkolenia str.82, Kraków, 22.10.2022 r.