Unifikacja Instruktora Biegów PZN

C E L

Prolongata uprawnień instruktorskich i pomocnika instruktora, zapoznanie się z aktualnościami technicznymi i organizacyjnymi.

ORGANIZATOR

Kursy organizuje Komisja Narciarstwa Biegowego po akceptacji Zarządu SITN.

WARUNKI UCZESTNICTWA

1. Instruktorzy PZN, Instruktorzy SITN – przez Instruktorów PZN rozumie się instruktorów, którzy uzyskali uprawnienia na CKI organizowanych przez SITN oraz przez były Wydział Narciarstwa Masowego PZN i były Wydział Sportu Młodzieżowego i Szkolenia Kadr PZN.
2. Posiadanie zaświadczenia lekarskiego wskazującego na brak przeciwwskazań do uprawiania narciarstwa biegowego względnie osobiście podpisanego oświadczenia.
3. Posiadanie odpowiedniego sprzętu i ubioru startowego względnie treningowego.
4. Opłacone na bieżąco składki SITN.

Ważność prolongowanych uprawnień: na kolejne 5 lat.

PROGRAM UNIFIKACJI

Czas trwania: 3 dni szkolenia

Zajęcia praktyczne: 6 godzin dziennie w dwóch cyklach lekcyjnych – razem 18 godzin.

Egzamin praktyczny: na zakończenie kursu odbywa się egzamin w celu określenia poziomu technicznego uczestników unifikacji.

P R A K T Y K A :

• – Technika kroków biegowych, łączenie kroków i zmiana kierunku,
• – Elementy zjeżdżania,
• – Instruowanie,
• – Zawody i ich przygotowanie; na krótkim dystansie 2,5–5 km (zalecany podział na odcinki: klasyczny i dowolny).

T E O R I A :

• – Analiza techniki, aktualności - 1 godz.,
• – Metodyka nauczania - 1 godz.,
• – Organizacja narciarstwa, władze SITN i PZN - 1 godz.

EGZAMIN

• – Wynik zawodów,
• – Krok naprzemianstronny klasyczny, jednokrok klasyczny, jednokrok łyżwowy, dwukrok łyżwowy asynchroniczny - ocena w skali 0–10,
• – Instruowanie – ocena w skali 0–10.

Aktualizacja na sezon 2019/2020 Wytyczne szkolenia, Kraków, 13.10.2019 r.