Ocenianie ewolucji narciarskich na egzaminach i zawodach SITN PZN

OCENIANIE W SKALI 1–10 PUNKTÓW. W PRZYPADKU BRAKU PRZEJAZDU OCENA: 0 PUNKTÓW

1–3,5 pkt – nieprawidłowy pokaz obarczony wieloma podstawowymi błędami w zakresie „stania” na nartach,
4–5,5 pkt – demonstracja ewolucji z pominięciem charakterystycznych dla niej elementów, dostateczne „stanie” na nartach (np. stałe złe ustawienie nart, permanentnie stosowany nieprawidłowy impuls skrętny, zła sekwencja ruchów itp.),
6–6,5 pkt – prawidłowa prezentacja ewolucji, poprawność techniczna na najniższym poziomie zaliczającym pokaz, dopuszczalne pojedyncze błędy asymetrii śladu i skrętu,
7–7,5 pkt – jak wyżej, jednakże obok poprawności technicznej swoboda wykonania pokazu (nota instruktorska obliguje do takiego pokazu, w trakcie którego demonstrator „oddycha” i posiada świadomość czasu i przestrzeni),
8–8,5 pkt – jak wyżej, lecz z uwzględnieniem symetrii techniki skrętów (skręty w lewo i prawo równie swobodne i poprawne), pełna kontrola prędkości, pojedyncze skręty dynamiczne (dotyczy śmigu, skrętu NW, i skrętu równoległego),
9–9,5 pkt – jazda z pełną dynamiką (przyspieszenie w skręcie, dot. jak wyżej) w optymalnym tempie, pełna kontrola trakcji, dozwolone małe błędy (asymetria rąk, pojedyncze odchylenie czy oderwanie nart od podłoża, itp.), duża powtarzalność ruchów,
10 pkt – jak wyżej, lecz bez dostrzegalnych błędów technicznych i taktycznych (wybór toru przejazdu), swobodny i dynamiczny pokaz, wykonany w optymalnym tempie przy pełnej kontroli prędkości i trakcji (ślizganie i cięcie).

Opracowanie: Tomasz Stelmach
Konsultacja: Komisja Narciarstwa Zjazdowego


Aktualizacja na sezon 2020 /2021 Kraków, 13.11.2020 r. Wytyczne Szkolenia