Zasady ogólne dotyczące wszystkich rodzajów kursów

Zgodnie z Regulaminem Licencyjnym LSN prawo prowadzenia kursów kadrowych (DS, KK, PI) posiadają Szkoły z licencją SITN PASS (A+B). W Wytycznych Szkolenia dla określenia czasu trwania zajęć operujemy jednostkami lekcyjnymi potocznie nazywanymi godzinami lekcyjnymi (45 min.). Tym samym każdy skrót „godz.” w Wytycznych oznacza 45 min.

W ramach jednego dnia kursu (1 doba) należy realizować materiał przewidziany w wymiarze godzinowym zgodnym z wytycznymi określonymi dla danego kursu. Niedopuszczalnym jest kumulowanie materiału z kilku dni szkoleniowych w 1 dobie i podlega to sankcjom – z odebraniem licencji włącznie.

Slalom (SL) i Slalom Gigant (GS) w ramach testów sprawnościowych i egzaminów:

1. Przeprowadza się z zachowaniem stopnia trudności dla poszczególnych etapów szkolenia.

2. Przeprowadza się według wybranych punktów Narciarskiego Regulaminu Sportowego (dla wszystkich konkurencji 613.5 , 615.1 - 615.3

dla SL 801.2.1 - 801.2.3, 802.1.3, 803.4.1 - 803.4.5, 804 dla GS 901.2.1 - 901.2.3, 903.1.4, 904.1. - 904.3).

3. Organizator zapewnia elektroniczny pomiar czasu wraz z wyświetlaczem w strefie mety umożliwiający uczestnikowi zapoznanie się z uzyskanym czasem zaraz po zakończeniu.

przejazdu. Po opuszczeniu strefy mety uczestnik winien być poinformowany o uzyskanym rezultacie wyrażonym w punktach w skali 0-10.

4. Czas przejazdu do obliczenia punktów ustala IW, ewentualnie asystent, instruktor zawodowy bądź instruktor posiadający aktualny współczynnik w danej konkurencji. Współczynnik nie może być mniejszy od 0,80.

5. Minimalna długość trasy sprawdzianu sprawnościowego jest zależna od czasu wzorcowego i nie może być krótsza niż: 25s dla SL i 25s dla GS.

6. Instruktorzy zakładający czas wzorcowy mają prawo do dowolnej liczby przejazdów do momentu jego wiążącego ustalenia.

7. Gdy jest kilku ustalających czas, przyjmuje się czas obliczeniowy jako średnią arytmetyczną czasów obliczeniowych poszczególnych „ustalających”. Dopuszcza się możliwość odrzucenia czasu znacząco odbiegającego od pozostałych – decyzję w tej sprawie podejmuje kierownik testu sprawnościowego.

Zasady szczegółowe rozgrywania testów sprawnościowych w SL i GS opisane są odpowiednio w rozdziałach: Regionalny Test Sportowy GS, Egzamin Regionalny.

Sposób obliczania punktów ze sprawdzianów SL i GS

Czas uzyskany przez „ustalającego czas” jest mnożony przez jego współczynnik SL lub GS (w zależności od konkurencji). Jest to czas obliczeniowy dla mężczyzn. Dla kobiet czas obliczeniowy mnoży się przez 1,05.

Gdy czas zawodnika nie jest gorszy:

w GS: od czasu obliczeniowego + 4% – otrzymuje on 10 pkt.

od czasu obliczeniowego + 8% – otrzymuje on 9 pkt.; itd.

w SL: od czasu obliczeniowego + 5% – otrzymuje on 10 pkt.

od czasu obliczeniowego + 10% – otrzymuje on 9 pkt.; itd. do 0 pkt.

Dostępne na stronie sitn.pl arkusze egzaminacyjne mają mechanizm wyliczania punktów.

Przykłady:

czas w GS ustalał i mający współczynnik w GS=0,87

• czas przejazdu: 37,28 sek.

• czas obliczeniowy: 37,28×0,87=32,43

• czas obliczeniowy dla mężczyzn: 32,43

• czas obliczeniowy dla kobiet: 32,43×1,05=34,05

Ocena punktowa za przejazd GS:

dla mężczyzn:

10 pkt. gdy uzyskany czas ≤ 32,43×1,04=33,73

9 pkt. – ≤ 32,43×1,08=35,02

8 pkt. – ≤ 32,43×1,12=36,32 itd.

1 pkt. – ≤ 32,43×1,40=45,40

dla kobiet:

10 pkt. gdy uzyskany czas ≤ 34,05×1,04=35,41

9 pkt. – ≤ 32,43×1,08=36,77

8 pkt. – ≤ 32,43×1,12=38,13 itd.

1 pkt. – ≤ 32,43×1,40=47,67

czas w SL ustalał IW mający współczynnik w SL=0,87

• czas przejazdu: 37,28 sek.

• czas obliczeniowy: 37,28 × 0,87 = 32,43

• czas obliczeniowy dla mężczyzn: 32,43

• Czas obliczeniowy dla kobiet: 32,43×1,05=34,05

Ocena punktowa za przejazd SL:

dla mężczyzn:

10 pkt. gdy uzyskany czas ≤ 32,43×1,05=34,05

9 pkt. – ≤ 32,43×1,10=35,67

8 pkt. – ≤ 32,43×1,15=37,29 itd.

1 pkt. – ≤ 32,43×1,50=48,65

dla kobiet:

10 pkt. gdy uzyskany czas ≤ 34,05×1,05=35,75

9 pkt. – ≤ 34,05×1,10=37,46 itd.

Egzamin z instruowania (metodyka praktyczna)

zawiera:

• określenie celu oraz opis słowny zadania,

• pokaz zadania lub zadań,

• przedstawienie krótkiej drogi metodycznej związanej z w/w zadaniem.

Dopuszcza się możliwość zadania osobie egzaminowanej (jako pytanie pomocnicze):

• określenie umiejętności dowolnego narciarza na stoku (spoza kursantów), udzielenie informacji zwrotnej (np. omówienie błędów) oraz sformułowanie propozycji ćwiczeń korygujących lub doskonalących.

Podczas egzaminu z instruowania na kursie na stopień Pomocnika Instruktora należy zwrócić szczególną uwagę na:

• rozpoczęcie zajęć – przedstawienie się, przełamanie dystansu nauczyciel-uczeń, rozpoznanie motywacji do nauki narciarstwa i rozpoznanie możliwości technicznych ucznia, rozgrzewkę,

• bezpieczeństwo prowadzonych zajęć,

• dobór terenu do ćwiczeń,

• zrozumienie omawianego tematu

Egzamin praktyczny z jazdy technicznej

Teren do przeprowadzenia egzaminu praktycznego winien umożliwiać osobom egzaminowanym wykazanie pełni ich umiejętności i powinien być dostosowany do charakteru danego zadania (ewolucji).

Brak odpowiedniego terenu do przeprowadzenia egzaminu podważa jego sens. Organizatorzy kursów powinni zwracać uwagę na właściwą lokalizację kursów ze względu na możliwości nauki, jak również przeprowadzenia rzetelnego egzaminu.

Ocena zaprezentowanej techniki jazdy powinna uwzględniać:

• bezpieczeństwo,

• równowagę,

• umiejętność zarządzania prędkością/dynamiką adekwatnie do prezentowanej ewolucji,

• umiejętność prowadzenia skrętu (zarządzania jego promieniem) adekwatnie do prezentowanej ewolucji,

• zgodność wykonania prezentowanej techniki z opisem cyklu ruchowego ewolucji w PNNZ 2018.

Zasady określania ważności wyniku Regionalnego Testu Sprawnościowego GS (Zawodów Regionalnych)

Rok, względem którego są przeprowadzane obliczenia, to rok drugiej części sezonu.

Przykład wyliczeń:

• wynik RTS uzyskany w sezonie 2024/2025,

• ważność wyniku uzyskanego w sezonie 2024/2025 wynosi 2 sezony, tj. do końca sezonu 2026/2027 (czyli do 30 czerwca 2027 r.).

Aktualizacja, Kraków 12.10.2024 r. Wytyczne szkolenia str. 6-9