sitn.pl » Szkolenie » Kurs lawinowy » Stubai, 26 listopada (niedziela) – 2 grudnia 2017 (sobota)
Szkolenie

Kurs freeridowy +lawinowy +ski tourowy

26 listopada (niedziela) – 2 grudnia 2017 (sobota), Stubai

 

Rozpoczęcie kursu

Uczestnictwo

uczestnicy  
wyłącznie dla instruktorów PZN z co najmniej 3 letnią praktyką
warunki uczestnictwa  
opłacone składki członkowskie SITN
koszt  
550 zł / 750 zł / 750 zł

Informacje dodatkowe

zakwaterowanie  
we własnym zakresie
ubezpieczenie  
we własnym zakresie
wyciągi  
we własnym zakresie

Zgłoszenia

termin zgłoszeń internetowych  
2017-11-17
wymagane dokumenty  
dowód wpłaty
liczba miejsc  
30
termin zgłoszeń  
2017-11-17
uwagi  
Kurs rozpocznie się™ 26.11 (niedziela) ok godz.18 a zakoń„czy się 2.12 (sobota)

Prowadzą…cym jest Adam Marasek tel. +48 603 100 020

Miejsce pobytu instruktorów i wykł‚adów:

Ferienland Stubai
Loredais 6
A-6166 Fulpmes/Tirol
Tel: +43 (0)5225 62628-0, www.ferienland-stubai.at

Uwagi

SPRZĘT SKI-torowy

Narty Foki. Korzystajcie z dopasowanych fok z dobrym klejem.
Jeżeli to możliwe zaopatrzcie się w foki zapasowe. Burty ski-turowe. 
Kask (najlepiej dwuatestowy - narciarsko wspinaczkowy lub wspinaczkowy)
Raki. Czekan max dł 60cm Harszle (noże do nart) 
Kije (można pomyśleć o kijach zapasowych ) 
Kompas z poziomicą umożliwiającą pomiar nachylenia stoku
Mapa topograficzna(najlepiej 1: 25 000) + mapnik 
Wyposażenie turystyczne:
a) mały plecak 30-40 litrów (czy macie na wyposażeniu ABS? do dogadania) 
b) okulary przeciwsłoneczne UV 
c) gogle 
d) czołówka 
e) osobista apteczka + folia NRC zestaw naprawczy - sznureczki, zipki, plastry itp 
Uprząż - jak macie to lekką 
Karabinki - 6 szt., w tym 3 zakręcane. dodatkowe urządzenia typu rewerso
(do asekuracji) i jak ktoś ma to mały bloczek lub mini/microtraxion przyrząd 
zaciskowy lekki ropeman lub tblock 
Taśma / pętla długości 2 m, z której będzie można przygotować tzw. pętle 
do asekuracji lub gotowy zestaw kilku pętli o różnej długości mogą być dynemy 
Repsznur średnicy 5-6 mm.- 2 szt.: 0,5m. i 3 m. Wysokościomierz + GPS 
Absolutnie niezbędnym wyposażeniem jest: Detektor lawinowy ( 100% baterii!!!) 
Łopata. 
Sonda lawinowa

PROGRAM SZKOLENIA FREERIDE`OWEGO

Cel szkolenia freerideowego:
nabycie w zakresie podstawowym oraz rozszerzonym

następujących umiejętności:
- wybór bezpiecznej drogi podejścia
- wybór dokładnej trasy zjazdu (linii)
- technika jazdy w różnych rodzajach śniegu
- technika pokonywania różnych formacji terenowych (nawisy,skoki)
- zagrożenia terenowe i ich ocena
- techniki linowe (zjazdy, ratownictwo)
- dobór ekwipunku freeridera


Dzień rozpoczęcia:
1.przedstawienie planu szkolenia
2.sprzęt freeridowy - omówienie 2h
3.wprowadzenie do programu kolejnego dnia

1 dzień- zajęcia terenowe 5h
- kontrola sprzętu,wyposażenia,prowiantu,łączności przed wyruszeniem w teren
- ocena sprawności uczestników
- podejście (torowanie,zmiany na prowadzeniu,wybór trasy,pomiar nachylenia stoku,struktura śniegu w danym terenie)

- noszenie nart przytroczonych do plecaka
- zjazd (taktyka, linia zjazdu,wybór miejsca postoju)
- wykłady (struktury i rodzaje śniegu 1h,podejście-zjazd 1h)
- wprowadzenie do programu kolejnego dnia

2 dzień- zajęcia terenowe 5h
- długi skręt (pola śnieżne)
- krótki skręt w terenie stromym
- obskoki w terenie bardzo stromym (żleby)
- wykłady (pierwsza pomoc 1h;partnerstwo w górach 0,5h;łączność,zachowanie w górach-omówienie zagrożeń 1 h (mgła,silny wiatr,bardzo słaba widoczność)
- wprowadzenie do programu kolejnego dnia

3 dzień- zajęcia terenowe 5h
- zapoznanie ze sprzętem (czekan,raki)
- techniki podejścia z pomocą w/w sprzętu
- stanowiska do zjazdu w stromym terenie
- zjazdy linowe (techniki, pokonywanie nawisów i bardzo wąskich żlebów)
- nauka jazdy w lesie
- zagrożenia (studnie,korzenie)
- wykłady (pokonywanie przeszkód terenowych-nawisy,półki skalne 1h,jazda w lesie- zagrożenia 1h)
- wprowadzenie do programu kolejnego dnia

4 dzień- zajęcia terenowe 5h
- nauka skoków
- kontrolowane skoki z nawisów śnieżnych
- jazda w żlebach
- jazda po trawersach
- jazda w bardzo głębokim śniegu
- sytuacje awaryjne
- wykłady- podsumowanie kursu (omówienie i ocena poszczególnych Kursantów)

Uwagi

Sprzęt na kurs freerideowo-lawinowy.

Lawinowy: nadajnik lawinowy, łopatka śnieżna, sonda lawinowa.

Freerideowy: raki czekan, kask narciarski (ewentualnie wspinaczkowy),
uprząż wspinaczkowa, 2 taśmy (1 krótka, 1 długa), 1 karabinek zakręcany
HMS, 2 karabinki zwykle, pętla z repsznura do wykonania węzła Prusik, (kto
posiada - mile widziany przyrząd zjazdowy)
sprzęt narciarski: narty freerideowe (szerokie 80 - 100 mm "pod butem"),buty
narciarskie ( kto posiada- buty freerideowe z podeszwą vibramową); kijki
freerideowe z większą powierzchnią talerzyków (najlepiej regulowane)
,zapasowe talerzyki do kijków.

Mały plecak do wyjścia w teren (mile widziane wszystkie plecaki z systemami
ABS, snowpulse itp)
Zapasowe rękawice.

Apteczka mini, folia NRC.

Latarka-czołówka, sprawna bateria.