Kurs freeskiingowy
Białka Tatrzańska, 13 (wtorek) – 16 marca 2007 (piątek)
Uwagi
UWAGA: ROZPOCZĘCIE - o godz. 10:oo przed KASAMI !!!!!
Zajęcia w snowparku - Białka Tatrzańska
SITN PZN we współpracy z Polskim Stowarzyszeniem Freeskiingu zaprasza na:>
FREESKIING INTRODUCTION COURSE
(Kurs Freeskiingowy)
CEL:
Kurs ten ma dwa podstawowe cele: podniesienie umiejętności uczestników w zakresie jazdy w snowparku oraz zapoznanie ich z metodycznymi podstawami nauczania ewolucji Park & Pipe. Część praktyczna obejmuje: zasady bezpiecznego poruszania się w snowparku, opanowanie podstawowych tricków na skoczniach i railach, budowę podstawowych konstrukcji snowparkowych oraz elementy lekcji "freestylowej". W części teoretycznej przedstawione zostaną zagadnienia: bezpieczeństwa, sprzętu, metodyki nauczania podstawowych ewolucji, technicznych i mechanicznych podstaw wykonywania ewolucji na skoczniach i railach, historii freeskiingu oraz nazewnictwa tricków.
UCZESTNICY:
Kurs skierowany jest głównie do Instruktorów i Pomocników Instruktora SITN PZN. Osoby z poza SITN chcące wziąć udział w kursie proszone są o kontakt mailowy z biurem SITN-u.
PODSTAWOWE WYMAGANIA:
Narty "twin tipy", kask, umiejętność swobodnej jazdy w różnych warunkach terenowych oraz ważne ubezpieczenie KL i OC, a w przypadku osób niepełnoletnich dodatkowo przedstawienie pisemnej zgody rodziców lub opiekunów. Ponadto zalecane są: spodenki ochronne i back protector.
MIEJSCE I TERMIN:
Białka Tatrzańska; 13-16 marca 2007 (szczegółowe informacje będą dostępne na stronie www.sitn.pl). Kurs trwa 4 dni.
ILOŚĆ MIEJSC:
20 (dwie grupy po max. 10 osób)
CENA:
250 PLN (cena zawiera jedynie opłatę za szkolenie). Zakwaterowanie, wyżywienie i karnety uczestnicy organizują we własnym zakresie.
KADRA:
IW Andrzej Lesiewski, Konstanty Strzelski oraz Stanisław Karpiel (przy ponad 20 uczestnikach)
DODATKOWE INFORMACJE:
możliwość otrzymania certyfikatu potwierdzającego uczestnictwo w kursie (PSF), możliwość kupna nart "twin tip" w atrakcyjnych cenach
PROGRAM:
Dzień 1
- wprowadzenie do freeskiingu
- jazda na switch oraz podstawowe "slope tricks"
- skoki proste z grabami - eliminacja podstawowych błędów
- pierwsze slide'y na boxach
Wieczorem*
- omówienie pierwszych zajęć
- prezentacja "Freeskiing - nowy wymiar narciarstwa"
- pokaz filmu "Szkoła Tricków" (pol.) rok prod: 2006 - (Polskie Stowarzyszenie Freeskiingu, Magazyn Narciarski "Nowa Szkoła", Metal Eagle Production)
Dzień 2
- budowa bezpiecznej skoczni
- skocznie - pierwsze obroty - 180, 360
- skoki z jazdy tyłem - switch 180, 360
- boxy c.d. oraz wprowadzenie do raili
Wieczorem*
- video analiza zajęć
- prezentacje "Freeskiing w Polsce" oraz "Snowparki"
- pokaz filmów przedstawiających rozwój freeskiingu w Polsce
Dzień 3
- skocznie - łączenie obrotów z grabami - 180, 360, 540
- skoki unnatural (czyli obroty w drugą stronę) - unnat 180, 360
- boxy i raile - tricki zaawansowane
- slopestyle (skocznie + raile) czyli esencja jazdy w snowparku
Wieczorem*
- video analiza zajęć
- prezentacja "Metodyka nauczania Park & Pipe"
- podstawy organizacji zawodów freeskiingowych
Dzień 4
- prowadzenie zajęć freeski (indywidualne oraz grupowe)
- zawody dla uczestników - slopestyle
Wieczorem
- podsumowanie kursu
- ogłoszenie wyników zawodów
- wręczenie nagród i certyfikatów**
* po wieczornych zajęciach możliwość obejrzenia najnowszych filmów freeskiingowych
** dla osób zainteresowanych, po spełnieniu dodatkowych warunków
ZAPISY:
Biuro SITN PZN (www.sitn.pl)
PYTANIA:
Andrzej Lesiewski - leski@ski2die.pl