Unifikacja Zimowa Instruktora Narciarstwa Biegowego oraz Unifikacja Instruktora Narciarstwa Biegowego na Nartorolkach

Unifikacja Zimowa Instruktora Narciarstwa Biegowego

Cel

Prolongata uprawnień instruktorskich i pomocnika instruktora, zapoznanie się z aktualnościami
technicznymi, organizacyjnymi i doskonalenie techniki oraz warsztatu dydaktycznego.

Organizator

Kursy organizuje Komisja Narciarstwa Biegowego po akceptacji Zarządu SITN.

Warunki uczestnictwa

1. Instruktorzy PZN, Pomocnicy Instruktora PZN, Instruktorzy SITN – przez Instruktorów PZN rozumie
się instruktorów, którzy uzyskali uprawnienia na CKI organizowanych przez SITN oraz przez były
Wydział Narciarstwa Masowego PZN i były Wydział Sportu Młodzieżowego i Szkolenia Kadr PZN.
POL-SKI Pomocnicy Instruktora NB oraz POL-SKI Instruktorzy NB.
2. Posiadanie zaświadczenia lekarskiego wskazującego na brak przeciwwskazań do uprawiania
rekreacyjnego narciarstwa biegowego względnie osobiście podpisanego oświadczenia.
3. Posiadanie odpowiedniego sprzętu (do techniki klasycznej i łyżwowej) oraz ubioru treningowego
4. Opłacone na bieżąco składki SITN.

Ważność przeszkolenia – 3 lata.

Program unifikacji

Czas trwania: 3 dni zajęć praktycznych i teoretycznych.
Zajęcia praktyczne: 6 godzin dziennie w dwóch cyklach lekcyjnych – razem 18 godzin.
Zaliczenie praktyczne: na zakończenie odbywa się sprawdzian techniczny w celu określenia poziomu
technicznego uczestników unifikacji.

Praktyka

− technika kroków biegowych, łączenie kroków
− elementy zjeżdżania
− instruowanie
− udział w zawodach i ich przygotowanie; na krótkim dystansie 2,5–5 km

Teoria

− analiza techniki, aktualności – 1,5 godz.
− metodyka nauczania – 1 godz.
− organizacja narciarstwa, aktualności SITN i PZN, nowości w NRS – 1,5 godz.

Zaliczenie

− udział w zawodach
− sprawdzian techniczny – 4 ewolucje: 2 na nartach klasycznych i 2 na nartach
łyżwowych – w tym dowolne elementy z Programu Nauczania. Ocena w skali 0–10
− instruowanie – ocena w skali 0–10.
Uzyskane oceny stanowią informację zwrotną dla uczestników unifikacji na jej zakończenie.

Unifikacja Instruktora Narciarstwa Biegowego na nartorolkach
Cel

Umożliwienie unifikacji w okresie letnim, prolongata uprawnień instruktorskich, zapoznanie się
z aktualnościami technicznymi, organizacyjnymi i doskonalenie techniki oraz warsztatu
dydaktycznego.

Organizator

Kursy organizuje Komisja Narciarstwa Biegowego przy akceptacji Zarządu SITN.

Warunki uczestnictwa

Uwaga! W unifikacji na nartorolkach nie mogą uczestniczyć Pomocnicy Instruktora. Unifikacja
jest przeznaczona wyłącznie dla Instruktorów PZN oraz POL-SKI Instruktorów.
1. Instruktorzy PZN, Instruktorzy SITN – przez Instruktorów PZN rozumie się instruktorów,
którzy uzyskali uprawnienia na CKI organizowanych przez SITN oraz przez były Wydział
Narciarstwa Masowego PZN i były Wydział Sportu Młodzieżowego i Szkolenia Kadr PZN.
A także: POL-SKI Instruktorzy.
2. Posiadanie zaświadczenia lekarskiego wskazującego na brak przeciwwskazań do uprawiania
rekreacyjnego narciarstwa biegowego, względnie osobiście podpisanego oświadczenia.
3. Posiadanie odpowiedniego sprzętu nartorolkowego (do techniki klasycznej i łyżwowej) oraz
ubioru treningowego i akcesoriów bezpieczeństwa (kask, okulary); istnieje możliwość
wypożyczenia sprzętu nartorolkowego.
4. Opłacone na bieżąco składki SITN.

Ważność prolongowanych uprawnień: na kolejne 3 lata.

Program unifikacji na nartorolkach

Czas trwania: 2 dni zajęć praktycznych i teoretycznych
Zajęcia praktyczne + teoria: 19 godzin.
Zaliczenie praktyczne: na zakończenie odbywa się sprawdzian techniczny w celu określenia poziomu
technicznego uczestników unifikacji.

Teoria

7 godzin lekcyjnych.
− Nartorolki – ogólna charakterystyka narciarstwa na nartorolkach według FIS, sprzęt:
rodzaje, dobór i konserwacja, ekwipunek, bezpieczeństwo – 2 godz.
− NRS, trasy nartorolkowe: budowa i parametry, lokalizacje w Polsce i na świecie,
zasady bezpieczeństwa i rozgrywania zawodów nartorolkowych – 1,5 godz.
− Metodyka nauczania narciarstwa biegowego na nartorolkach – 2 godz.
− Analiza techniki – 1,5 godz.

Praktyka

12 godzin lekcyjnych
− Przygotowanie sprzętu
− Bezpieczeństwo poruszania się po trasie
− Technika kroków biegowych
− Łączenie kroków i zmiana kierunku jazdy
− Elementy zjeżdżania
− Instruowanie
− Gry i zabawy na nartorolkach
Zaliczenie
− sprawdzian techniczny – 4 ewolucje: 2 na nartorolkach klasycznych i 2 na nartorolkach
łyżwowych, w tym dowolne elementy z Programu Nauczania. Ocena w skali 0-10
− instruowanie – ocena w skali 0-10
Uzyskane oceny stanowią informację zwrotną dla uczestników unifikacji na jej zakończenie.

Aktualizacja na sezon 2025/2026 Wytyczne szkolenia str.74-76, Kraków, 18.10.2025 r.