Unifikacja Zimowa Instruktora Narciarstwa Biegowego oraz Unifikacja Instruktora Narciarstwa Biegowego na Nartorolkach

Unifikacja Zimowa Instruktora Narciarstwa Biegowego

Cel

Prolongata uprawnień instruktorskich i pomocnika instruktora, zapoznanie się z aktualnościami technicznymi, organizacyjnymi i doskonalenie techniki oraz warsztatu dydaktycznego.

Organizator

Kursy organizuje Komisja Narciarstwa Biegowego po akceptacji Zarządu SITN.

Warunki uczestnictwa

1. Instruktorzy PZN, Pomocnicy Instruktora PZN, Instruktorzy SITN – przez Instruktorów PZN rozumie się instruktorów, którzy uzyskali uprawnienia na CKI organizowanych przez SITN oraz przez były Wydział Narciarstwa Masowego PZN i były Wydział Sportu Młodzieżowego i Szkolenia Kadr PZN. POL-SKI Pomocnicy Instruktora NB oraz POL-SKI Instruktorzy NB.
2. Posiadanie zaświadczenia lekarskiego wskazującego na brak przeciwwskazań do uprawiania rekreacyjnego narciarstwa biegowego względnie osobiście podpisanego oświadczenia.
3. Posiadanie odpowiedniego sprzętu (do techniki klasycznej i łyżwowej) oraz ubioru treningowego
4. Opłacone na bieżąco składki SITN.

Ważność przeszkolenia – 3 lata.

Program unifikacji

Czas trwania: 3 dni zajęć praktycznych i teoretycznych.
Zajęcia praktyczne: 6 godzin dziennie w dwóch cyklach lekcyjnych – razem 18 godzin.
Zaliczenie praktyczne: na zakończenie odbywa się sprawdzian techniczny w celu określenia poziomu technicznego uczestników unifikacji.

Praktyka

- technika kroków biegowych, łączenie kroków,
- elementy zjeżdżania,
- instruowanie,
- udział w zawodach i ich przygotowanie; na krótkim dystansie 2,5–5 km.

Teoria

- analiza techniki, aktualności – 1,5 godz.
- metodyka nauczania – 1 godz.
- organizacja narciarstwa, aktualności SITN i PZN, nowości w NRS – 1,5 godz.

Zaliczenie

- udział w zawodach,
- sprawdzian techniczny – 4 ewolucje: 2 na nartach klasycznych i 2 na nartach łyżwowych – w tym dowolne elementy z Programu Nauczania. Ocena w skali 0–10,
- instruowanie – ocena w skali 0–10.

Uzyskane oceny stanowią informację zwrotną dla uczestników unifikacji na jej zakończenie.

Unifikacja Instruktora Narciarstwa Biegowego na nartorolkach

Cel

Umożliwienie unifikacji w okresie letnim, prolongata uprawnień instruktorskich, zapoznanie się z aktualnościami technicznymi, organizacyjnymi i doskonalenie techniki oraz warsztatu dydaktycznego.

Organizator

Kursy organizuje Komisja Narciarstwa Biegowego przy akceptacji Zarządu SITN.

Warunki uczestnictwa

Uwaga! W unifikacji na nartorolkach nie mogą uczestniczyć Pomocnicy Instruktora. Unifikacja jest przeznaczona wyłącznie dla Instruktorów PZN oraz POL-SKI Instruktorów.

1. Instruktorzy PZN, Instruktorzy SITN – przez Instruktorów PZN rozumie się instruktorów, którzy uzyskali uprawnienia na CKI organizowanych przez SITN oraz przez były Wydział Narciarstwa Masowego PZN i były Wydział Sportu Młodzieżowego i Szkolenia Kadr PZN. A także: POL-SKI Instruktorzy.

2. Posiadanie zaświadczenia lekarskiego wskazującego na brak przeciwwskazań do uprawiania rekreacyjnego narciarstwa biegowego, względnie osobiście podpisanego oświadczenia.
3. Posiadanie odpowiedniego sprzętu nartorolkowego (do techniki klasycznej i łyżwowej) oraz ubioru treningowego i akcesoriów bezpieczeństwa (kask, okulary); istnieje możliwość wypożyczenia sprzętu nartorolkowego.
4. Opłacone na bieżąco składki SITN. Ważność prolongowanych uprawnień: na kolejne 3 lata.

Program unifikacji na nartorolkach

Czas trwania: 2 dni zajęć praktycznych i teoretycznych Zajęcia praktyczne + teoria: 19 godzin.
Zaliczenie praktyczne: na zakończenie odbywa się sprawdzian techniczny w celu określenia poziomu technicznego uczestników unifikacji.

Teoria

7 godzin lekcyjnych.
- Nartorolki – ogólna charakterystyka narciarstwa na nartorolkach według FIS, sprzęt: rodzaje, dobór i konserwacja, ekwipunek, bezpieczeństwo – 2 godziny lekcyjne,
- NRS, trasy nartorolkowe: budowa i parametry, lokalizacje w Polsce i na świecie, zasady bezpieczeństwa i rozgrywania zawodów nartorolkowych – 1,5 godziny lekcyjnej,
- Metodyka nauczania narciarstwa biegowego na nartorolkach – 2 godziny lekcyjne,
- Analiza techniki – 1,5 godziny lekcyjnej.

Praktyka

12 godzin lekcyjnych
- Przygotowanie sprzętu,
- Bezpieczeństwo poruszania się po trasie,

- Technika kroków biegowych,

- Łączenie kroków i zmiana kierunku jazdy
- Elementy zjeżdżania,

- Instruowanie,

- Gry i zabawy na nartorolkach.

Zaliczenie

- sprawdzian techniczny,
– 4 ewolucje: 2 na nartorolkach klasycznych i 2 na nartorolkach łyżwowych, w tym dowolne elementy z Programu Nauczania. Ocena w skali 0-10,
- instruowanie – ocena w skali 0-10.

Uzyskane oceny stanowią informację zwrotną dla uczestników unifikacji na jej zakończenie.

Aktualizacja na sezon 2024/2025 Wytyczne szkolenia str.59-61, Kraków, 12.10.2024 r.