Unifikacja Zimowa Instruktora Narciarstwa Biegowego oraz Unifikacja Instruktora Narciarstwa Biegowego na Nartorolkach

UNIFIKACJA ZIMOWA INSTRUKTORA NARCIARSTWA BIEGOWEGO

CEL

Prolongata uprawnień instruktorskich i pomocnika instruktora, zapoznanie się z aktualnościami technicznymi, organizacyjnymi i doskonalenie techniki oraz warsztatu dydaktycznego.

ORGANIZATOR

Kursy organizuje Komisja Narciarstwa Biegowego po akceptacji Zarządu SITN.

WARUNKI UCZESTNICTWA

1. Instruktorzy PZN, Pomocnicy Instruktora PZN, Instruktorzy SITN – przez Instruktorów PZN rozumie się instruktorów, którzy uzyskali uprawnienia na CKI organizowanych przez SITN oraz przez były Wydział Narciarstwa Masowego PZN i były Wydział Sportu Młodzieżowego i Szkolenia Kadr PZN. POL-SKI Pomocnicy Instruktora NB oraz POL-SKI Instruktorzy NB.
2. Posiadanie zaświadczenia lekarskiego wskazującego na brak przeciwwskazań do uprawiania rekreacyjnego narciarstwa biegowego względnie osobiście podpisanego oświadczenia.
3. Posiadanie odpowiedniego sprzętu (do techniki klasycznej i łyżwowej) oraz ubioru treningowego.

4. Opłacone na bieżąco składki SITN.
Ważność przeszkolenia – 3 lata.

PROGRAM UNIFIKACJI

Czas trwania: 3 dni zajęć praktycznych i teoretycznych
Zajęcia praktyczne: 6 godzin dziennie w dwóch cyklach lekcyjnych – razem 18 godzin.
Zaliczenie praktyczne: na zakończenie odbywa się sprawdzian techniczny w celu określenia poziomu technicznego uczestników unifikacji.
PRAKTYKA:
– technika kroków biegowych, łączenie kroków
– elementy zjeżdżania
– instruowanie
– udział w zawodach i ich przygotowanie; na krótkim dystansie 2,5–5 km
TEORIA:
– analiza techniki, aktualności – 1,5 godz.
– metodyka nauczania – 1 godz.
– organizacja narciarstwa, aktualności SITN i PZN, nowości w NRS – 1,5 godz.
ZALICZENIE
– udział w zawodach
– sprawdzian techniczny – 4 ewolucje: 2 na nartach klasycznych i 2 na nartach łyżwowych – w tym dowolne elementy z Programu Nauczania. Ocena w skali 0–10
– instruowanie – ocena w skali 0–10.
Uzyskane oceny stanowią informację zwrotną dla uczestników unifikacji na jej zakończenie.

UNIFIKACJA INSTRUKTORA NARCIARSTWA BIEGOWEGO NA NARTOROLKACH

CEL

Umożliwienie unifikacji w okresie letnim, prolongata uprawnień instruktorskich, zapoznanie się z aktualnościami technicznymi, organizacyjnymi i doskonalenie techniki oraz warsztatu dydaktycznego.

ORGANIZATOR

Kursy organizuje Komisja Narciarstwa Biegowego przy akceptacji Zarządu SITN.

WARUNKI UCZESTNICTWA

Uwaga! W unifikacji na nartorolkach nie mogą uczestniczyć Pomocnicy Instruktora. Unifikacja jest przeznaczona wyłącznie dla Instruktorów PZN oraz POL-SKI Instruktorów

1 Instruktorzy PZN, Instruktorzy SITN – przez Instruktorów PZN rozumie się instruktorów, którzy uzyskali uprawnienia na CKI organizowanych przez SITN oraz przez były Wydział Narciarstwa Masowego PZN i były Wydział Sportu Młodzieżowego i Szkolenia Kadr PZN. A także: POL-SKI Instruktorzy.
2 Posiadanie zaświadczenia lekarskiego wskazującego na brak przeciwwskazań do uprawiania rekreacyjnego narciarstwa biegowego, względnie osobiście podpisanego oświadczenia.
3. Posiadanie odpowiedniego sprzętu nartorolkowego (do techniki klasycznej i łyżwowej) oraz ubioru treningowego i akcesoriów bezpieczeństwa (kask, okulary); istnieje możliwość wypożyczenia sprzętu nartorolkowego.
4. Opłacone na bieżąco składki SITN.
Ważność prolongowanych uprawnień: na kolejne 3 lata.

PROGRAM UNIFIKACJI NA NARTOROLKACH

Czas trwania: 2 dni zajęć praktycznych i teoretycznych
Zajęcia praktyczne+teoria: 19 godzin.
Zaliczenie praktyczne: na zakończenie odbywa się sprawdzian techniczny w celu określenia poziomu technicznego uczestników unifikacji.

TEORIA 7 GODZIN LEKCYJNYCH

– Nartorolki – ogólna charakterystyka narciarstwa na nartorolkach według FIS, sprzęt: rodzaje, dobór i konserwacja, ekwipunek, bezpieczeństwo – 2 godziny lekcyjne
– NRS, trasy nartorolkowe: budowa i parametry, lokalizacje w Polsce i na świecie, zasady bezpieczeństwa i rozgrywania zawodów nartorolkowych – 1,5 godziny lekcyjnej
– Metodyka nauczania narciarstwa biegowego na nartorolkach – 2 godziny lekcyjne
– Analiza techniki – 1,5 godziny lekcyjnej

PRAKTYKA 12 GODZIN LEKCYJNYCH

– Przygotowanie sprzętu
– Bezpieczeństwo poruszania się po trasie
– Technika kroków biegowych
– Łączenie kroków i zmiana kierunku jazdy
– Elementy zjeżdżania
– Instruowanie
– Gry i zabawy na nartorolkach

ZALICZENIE

– sprawdzian techniczny – 4 ewolucje: 2 na nartorolkachch klasycznych i 2 na narorolkach łyżwowych, w tym dowolne elementy z Programu Nauczania. Ocena w skali 0-10
– instruowanie – ocena w skali 0-10
Uzyskane oceny stanowią informację zwrotną dla uczestników unifikacji na jej zakończenie.

Aktualizacja na sezon 2023/2024 Wytyczne szkolenia str.53-55, Kraków, 14.10.2023 r.